위궤양 원인 및 증상 치료방법, 예방도 가능

위궤양 원인 및 증상 치료방법, 예방도 가능 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 위장질환 위염 또는 위궤양 같은 경우 일상생활 속 식습관 개선만으로도 충분히 예방할 수 있습니다. 하지만 바쁜 업무와 잦은 회식자리 그리고 스트레스 등등 각종 원인으로 인해 건강관리에 소홀해지기 마련인데요. 만약 본인이 평소 맵고 짠 자극적인 음식을 즐겨먹거나 과식 및 폭식을 자주 하는 편이라면 당장이라도 습관을 고치는 것이 좋습니다.

그렇지 않고 방치한다면 나중엔 만성위염 혹은 위궤양으로까지 발전할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 현재 본인이 겪고 있는 질환이 무엇인지 정확하게 파악하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 바로 자가진단 테스트를 통해 알아볼 수 있습니다. 그럼 지금부터 위궤양 원인 및 증상과 치료방법 그리고 예방도 가능한지 살펴보도록 합니다.

위궤양 원인 및 증상

 

기본적으로 위산분비기능과 위점막 보호기능의 균형이 깨졌다고 할 수 있습니다. 균형을 깨뜨리는 것은 헬리코박터 파일로리 감염, 진통제 복용, 흡연 스트레스입니다. 헬리코박터 파일로리 감염, 스트레스로 인한 과도한 위산 생성 또는 위 점막 방어 장애가 악화되면 위궤양이 발생할 수 있습니다.

위궤양 증상
위궤양은 위장 점막이 표면의 점막층보다 깊이 파인 상태로 흔히 소화성 궤양이라고도 부르게 됩니다. 복통과 명치 통, 메스꺼움 등이 위궤양의 주요 증상으로 나타나고 있습니다.

이러한 고통스러운 에피소드는 일반적으로 식후 30분에 시작되어 최대 3시간 동안 지속될 수 있습니다. 다른 증상으로는 식욕 부진, 소화 불량, 상복부 가스, 메스꺼움, 구토, 체중 감소 및 메스꺼움이 있습니다.

 

* 천공성 궤양은 또한 급성 복통을 유발할 수 있습니다.

위궤양에 좋은 음식

여러 가지 원인으로 나타나는 위궤양은 반드시 적절한 치료와 함께 생활습관 관리가 병행되어야 효과적으로 개선할 수 있습니다.

위염, 위궤양 등 위를 보호하는 데 도움을 준다고 알려진 생강도 효과적입니다. 여기에 다양한 색상을 가진 과일은 '폴리페놀'이라는 성분이 들어있어 위궤양 및 경련과 설사를 동반하는 소화기 문제에 효과적인 것으로 알려졌다.

대개 사과나 블루베리, 체리, 레몬, 오렌지 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 한국인의 대표적인 향신료 마늘에는 항균성, 항균 성분이 있어 각종 감염에 대한 효능을 보입니다.

그리고 바나나에는 루코시아니딘이라는 성분이 함유되어 있어 위 점액의 양을 증가시키고 산성도를 낮춰 위궤양 증상 예방 및 완화에 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다.

위궤양 치료 및 예방 위궤양을 치료하고 예방하기 위해서는 위산분비를 촉진하지 않는 것이 중요합니다.

• 충분한 휴식과 수면을 취합니다.
• 담배와 술은 위산분비를 촉진하므로 멀리해야 합니다. 알코올 함량이 높은 술은 위점막을 손상시킬 수 있으므로 흡연과 음주는 피해야 합니다.
• 카페인 음료, 매운 음식, 뜨겁고 찬 음식을 피해야 합니다.
• 적당히 먹고 규칙적으로 먹는 생활습관을 만들어야 합니다.
• 우유는 칼슘을 만들어 위산분비를 더욱 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 관절염이나 만성통증으로 진통제가 필요한 경우에는 점막 보호제와 함께 복용하도록 합니다.

출혈이 합병증으로 출혈이 있는 환자는 항혈전제 및 혈전용해제와 같은 약물을 복용하면 출혈을 악화시킬 수 있으므로 의사와 상담이 필요합니다.

위궤양은 스트레스를 잘 관리하고 건강하고 규칙적인 식습관을 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 건강한 일상을 위해 올바른 위생습관을 실천할 필요가 있습니다.